Suvi on käes, mis tähendab kahte asja: süstatreeninguid suuremas koguses ja värsket toitu. Need kaks sobivad hästi kokku ja toetavad teineteist. Möödunud kahe nädala jooksul, kus on olnud korralik võistlusettevalmistus on menüüs palju rohelist, lisaks juurde liha ja olgem ausad, toidulisandeid, aga suhteliselt vähe.

See sisefilee on üks väheseid lihasid ja marinaade, mida teha oskan. Liha Tartu turult, minu “lihatädi” käest. Juurde hunnik salatit või püreesuppi näiteks.

Kunagi aastaid tagasi tahtsin proovida Waldorf salatit. Alles nüüd jõudsin selleni. Jagan peagi retsepti ja tulemusi.

Mu ema saab kohaliku käest kitsejuustu ja -piima. Sellel nädalal palusin juustu mulle jätta, et proovida klassikat: kitsejuustusalat ruccola ja peediga. Kuna ostsin hunniku maasikaid, siis läksid need ka juurde. Isegi sobis.

Ja no tänane lõuna peale trenni oli suurepärane 🙂 Klaasitäsi maasikaid ja 350ml šokolaadi toidulisandit, ma isegi ei tea, mida selle kohta öelda, mis asi see on. Herbalife-i toode, mis annab päris hea energia ja kerge tunde, mida laupäevaks on vaja.

Mõnusat värsket suve, toituge hästi ja liikuge palju väljas!